​

Få 30 dages fri træning på alle vores hold for kun 1 kr. lige nu!

INGEN BINDING - INGEN OPRETTELSE - PRØV LØS

Vi har hold over hele byen i Odense og to steder i Middelfart. Tilmeld dig til din første time nedenfor og du vil modtage en SMS med videre informationer. Vi glæder os sådan til at præsentere dig for vores udendørs sociale træningskoncept!

​

HELKROPSTRÆNING FOR BÅDE GANGERE OG LØBERE.

Her kan alle være med - Kom selv og oplev det!

Hvad gør vi anderledes i vores træningsfælleskab - urbanRUN&WALK?

"Hos os er der ingen træningsudstyr, lange distancer og niveauinddeling! Vi har fokus på social,

motiverende og sjov træning i de udendørs omgivelser!"

​

Hos urban lægger vi fokus på, at lave træning hvor alle niveauer kan være med, så du går fra hver time med en fantastisk følelse og succes i kroppen, uanset dit fysiske udgangspunkt. Vi er uddannede instruktører, med stort smil på læben og som tager højde for at alle kan komme præcis som de er!

Hos os er træningen social og motiverende, fremfor hård og opslidende. Vi er ikke en almindelig løbeklub, eller en powerwalk klub og det er vigtigt at du vedat vi ikke går eller løber lange distancer, men isteder laver intervaller, træning mm. på det område vi er på. Du vælger helt selv tempo og sværhedsgrad i de øvelser som præsenteres. Dette gør at ingen bliver sat af! Derfor kan du også både gå og løbe til de fleste af vores timer. 

Vi står klar med åbne arme for at byde dig velkommen, og vi vil så gerne have dig med og give dig en fantastisk oplevelse med træning! 

​

Vi laver udendørs træning for kvinder i nedenstående byer:

Odense  Middelfart