KOMMENDE TRÆNINGER
urbanTRAINING (tirsdag)
Tilmelding lukket
urbanDISTANCE (onsdag)
Storms Pakhus - Odense Street Food
urbanTRAINING (tirsdag)
Eventyrhaven / Foran Skt. Knuds Kirke
urbanTRAINING (tirsdag) 18:15 - 19:15
Eventyrhaven / Foran Skt. Knuds Kirke
urbanDISTANCE (onsdag)
Storms Pakhus - Odense Street Food
urbanTRAINING (tirsdag)
Åløkkeskov / Jægerhusstien ud mod havnen
urbanTRAINING (tirsdag) 18:15 - 19:15
Åløkkeskov / Jægerhusstien ud mod havnen
urbanDISTANCE (onsdag)
Storms Pakhus - Odense Street Food
En gratis prøvetime? Du tilmelder dig blot til en af nedenstående timer
 

DIT NYE TRÆINGSFÆLLESKAB

".. med plads til alle - for her har vi ingen krav til din fysiske form. Du skal bare komme som du er"

urbanRUN & POWERWALK

urbanTRAINING

Hver tirsdag, onsdag og torsdag

Alle dage kl. 17.00 og 18.15

urbanTRAINING byder på kondition- og styrketræning.  Du kan både gå og løbe.

✔️ Instruktør på hver time.

✔️ Udendørs styrke- og pulstræning i byen og naturen omkring Odense.

✔️ Bestem selv dit tempo og intensitet.

✔️Fokus på social og sjov træning til dig og din veninde. 

Få en prøvetime her

Distancetræning for kvinder

urbanDISTANCE

Hver onsdag kl. 17.00-18.00

Distance-holdet har fokus på forbedring af kondition og puls.

Du kan både gå og løbe.

✔️ Instruktør på hver time.

✔️ 4-5 km distance, med indlagte vendepunkter undervejs.

✔️ Du bestemmer dit tempo.

✔️ ALLE kan være med uanset alder, størrelse, konditionniveau og træningserfaring. 

✔️ Plads til hyggesnak og fokus på social træning.

Få en prøvetime her

Til dig som er helt ny  (kun kvinder)

Kom med!
Du kan faktisk deltage på alle hold!

Er du en af de mange der gerne vil igang med at løbe eller motionere mere? 

Dette kan du nemlig gøre hos urban! 

✔️ Din første time er gratis!

✔️Du kan både gå og løbe til ALLE træninger - der er intet krav til din fysiske kunnen før du deltager! 

✔️ Alle instruktører er uddannet i, at tage rigtig godt imod og hjælpe nye deltagere. Så du kommer godt fra start!
 

Få en prøvetime her

VORES TRÆNINGSVISION

"Vi vil rigtig gerne give kvinder de perfekte rammer for, at være mere fysiske aktive sammen i deres hverdag. Hvor man kun skal forholde sig til egne forventninger og ingen andres!

ALLE skal kunne træne løb og walk på hold, uanset hvor stor eller hvor lille ens træningserfaring og konditionsniveau er. Fokus skal lægge på, at have det sjovt og finde ud af hvad der personligt tænder en, ved fysisk aktivitet - først her, bliver det fedt og meningsfuldt for den enkelte"

Citat: Stephanie Møller, stifter.

Vi tilbyder udendørs social træning, hvor vi kommer hele kroppen rundt og gør dig klogere på din fysiske kunnen.

Hos urban skal det være økonomisk muligt for alle, at være medlem. 

Vi omfavner ALLE niveauer, og din erfaring har ingen betydning, for din deltagelse.

Alle kan deltage!

"Det er den bedste

måde at få motion på. Jeg ligefrem elsker det hver gang. Skal aldrig diskutere med mig selv, om jeg har lyst eller ej.

Marianne, 57 urbanPOWERWALK

"Træningen er en

god blanding af løb, funktionel træning og socialt samvær. Samtidig er der plads til alle, lige fra marathonformen til kageformen" ;)

Katrine, 25

urbanRUN

"Det er det bedste

motionstilbud jeg nogensinde

har været med til. Jeg glæder mig hver gang lige meget hvordan vejret er - Fedt at træne med!"

Lene, 59,

urbanPOWERWALK

Følg os på de sociale medier 

Skærmbillede 2018-10-24 kl. 20.36.29.png

© urbanrun 2018

CVR: 39424819

Kontakt:

Tel: 28 51 15 05

urbanrundk@gmail.com

Hjallesevej 101

5230 Odense M, Danmark

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon