Prøv først og tilmeld dig senere

Få en gratis prøvetime på en af ugens træningtimer. Vores instruktører står altid klar til at tage rigtig godt imod dig, og så har vi verdens bedste medlemmer som byder dig hjertelig velkommen. 

KOMMENDE TRÆNINGER

Søndagstræning / for M/K kl. 10-11
Tilmelding lukket
urbanTRAINING (mandag) kl. 17-18
Tilmelding lukket
urbanWALKOUT (mandag) kl. 17.15-18.15
Tilmelding lukket
urbanTRAINING (tirsdag) kl. 09-10
Tilmelding lukket
urbanTRAINING (tirsdag) kl. 17-18
Tilmelding lukket
urbanTRAINING (tirsdag) 18:15-19:15
Tilmelding lukket
urbanTRAINING/18-35 år (onsdag) kl. 16.30-17.30
SDU / foran indgangen til svømmehallen
urbanDISTANCE (onsdag) kl. 17-18
Tilmelding lukket
urbanTRAINING (torsdag) kl. 09-10
Tilmelding lukket
urbanTRAINING (torsdag) kl. 17.15-18.15
Tilmelding lukket
urbanLIFESTYLE (lukket hold) kl. 17.15-18.15
Professor Labris Plads / Fredensgade 40
Søndagstræning / for M/K kl. 10-11
Tilmelding lukket
urbanTRAINING (mandag) kl. 17-18
Kongens Have / ved statuen
urbanWALKOUT (mandag) kl. 17.15-18.15
Havnen / foran havnebadet
urbanTRAINING (tirsdag) kl. 09-10
Eventyrhaven / foran Skt. Knuds kirke
urbanTRAINING (tirsdag) kl. 17-18
Havnen / foran havnebadet
urbanTRAINING (tirsdag) 18:15-19:15
Havnen / foran havnebadet
urbanTRAINING/18-35 år (onsdag) kl. 16.30-17.30
SDU / foran indgangen til svømmehallen
urbanDISTANCE (onsdag) kl. 17-18
Restaurant Næsbyhoved Skov
urbanTRAINING (torsdag) kl. 09-10
Åløkkeskov / Jægerhusstien ud til havnen
urbanTRAINING (torsdag) kl. 17.15-18.15
Tilmelding lukket
En gratis prøvetime? Du tilmelder dig blot til en af nedenstående timer
 

DIT NYE TRÆNINGSFÆLLESSKAB

".. med plads til alle - for her har vi ingen krav til din fysiske form. Du skal bare komme som du er"

urbanRUN & WALK

urbanTRAINING & urbanWALKOUT

urbanTRAINING byder på kondition- og styrketræning.  Du kan både gå og løbe.

✔️ Instruktør på hver time.

✔️ Udendørs styrke- og pulstræning i byen og naturen omkring Odense.

✔️ Bestem selv dit tempo og intensitet.

✔️Fokus på social og sjov træning til dig og din veninde. 

Få en prøvetime her

Distancetræning for kvinder

urbanDISTANCE

Hver onsdag kl. 17.00-18.00

Distance-holdet har fokus på forbedring af kondition og puls.

Du kan både gå og løbe.

✔️ Instruktør på hver time.

✔️ 4-5 km distance, med indlagte vendepunkter undervejs.

✔️ Du bestemmer dit tempo.

✔️ ALLE kan være med uanset alder, størrelse, konditionniveau og træningserfaring. 

✔️ Plads til hyggesnak og fokus på social træning.

Få en prøvetime her

Træning på Engen (ved skovsøen)

Søndagstræning!
For både mænd og kvinder

Er du en af de mange der gerne vil igang med at løbe eller motionere mere? 

Dette kan du nemlig gøre hos urban! 

✔️ Din første time er gratis!

✔️Du kan både gå og løbe til ALLE træninger - der er intet krav til din fysiske kunnen før du deltager! 

✔️ Styrketræningen består at cirkeltræning, hvor vi kommer hele kroppen rundt.
 

Få en prøvetime her

VORES TRÆNINGSVISION

"Vi vil rigtig gerne give de perfekte rammer for, at være mere fysiske aktiv sammen i vores hverdag. Hvor man kun skal forholde sig til egne forventninger og ingen andres!

 

ALLE skal kunne træne sammen på et hold, uanset hvor stor eller hvor lille ens træningserfaring og konditionsniveau er. Fokus skal lægge på, at have det sjovt og finde ud af hvad der personligt er fedt ved fysisk aktivitet - først her, bliver det sjovt og meningsfuldt for den enkelte"

Citat: Stephanie Møller, stifter.

Vi tilbyder udendørs social træning, hvor vi kommer hele kroppen rundt og gør dig klogere på din fysiske kunnen.

Hos urban skal det være økonomisk muligt for alle, at være medlem. 

Vi omfavner ALLE niveauer, og din erfaring har ingen betydning, for din deltagelse.

Alle kan deltage!

"Det er den bedste

måde at få motion på. Jeg ligefrem elsker det hver gang. Skal aldrig diskutere med mig selv, om jeg har lyst eller ej.

Marianne, 57 urbanPOWERWALK

"Træningen er en

god blanding af løb, funktionel træning og socialt samvær. Samtidig er der plads til alle, lige fra marathonformen til kageformen" ;)

Katrine, 25

urbanRUN

"Det er det bedste

motionstilbud jeg nogensinde

har været med til. Jeg glæder mig hver gang lige meget hvordan vejret er - Fedt at træne med!"

Lene, 59,

urbanPOWERWALK

 

Følg os på de sociale medier 

© urbanrun 2018

CVR: 39424819

Kontakt:

Tel: 28 51 15 05

urbanrundk@gmail.com

Hjallesevej 101

5230 Odense M, Danmark

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon