Radio træning hitter overalt i Danmark - Har du prøvet det?

Opdateret: jan. 24

Udendørs intervaltræning, hvor du kan deltage uanset, om du går eller løber, om du bor i vest eller øst Danmark. Det eneste det kræver er et par udendørs sko, et headset og en telefon.

Stephanie, Stifteren af den nye populær form for træning, er overvældet over den store tilgang og opbakning der er fra hele landet. Hun har set, hvor stor værdi det skaber for rigtig mange mennesker, og derfor har hun valgt at lave konceptet helt gratis.


Jeg har nu gjort radiotræning gratis for alle, fordi jeg kan se, hvor mange mennesker der har glæde af det.

Hvad er radiotræning?

Radiotræning er en ny form for udendørs distance træning, hvor du kan være med, med udgangspunkt i dit eget niveau. Ved at lytte til en behagelige træner som guider dig igennem din gå-/løbetur (3-5 km - hvor du selv bestemmer distancen og tempoet) bliver du introduceret til en sund og god måde at dyrke konditionstræning på.


Kan alle deltage?

Du bliver guidet gennem forskellige temposkift på din tur, så du både får varmen og pulsen op. Samtidig styrker du din krop, hjerte og sind, og det hele foregår blot fra din hoveddør og rundt i dit lokalmiljø. Det er hele